דרך המים במשפחה

ה"רומן" שלי עם הבריכה מתחיל בגיל 4. כילדה קטנה וחלשה הרבתי לחלות, להתקרר ולסבול מדלקות חוזרות ונשנות. ההורים שלי, שהם בעצמם מחוברים לספורט תחרותי, מחליטים לשלוח אותי לשיעורי שחייה מתוך אמונה כי פעילות גופנית והחיבור עם המים יחזקו את המערכת החיסונית – הם צדקו. הרגישות של הגוף שלי הצטמצמה למינימום, טונוס השרירים השתפר לאין ערוך והחיבור המידי לבריכה מביא אותי להתאמן מספר פעמים בשבוע ולהפוך לשחיינית תחרותית.

במהלך חיי המקצועניים כשחיינית פיתחתי את שיטת דרך המים ללימוד שחייה מגיל צעיר. שיטה זאת התפתחה לדרך חיים בעקבות הפיכתי לאמא צעירה והצורך לטפל בבעיות הבריאותיות של ילדיי. כיום אני אמא ל5 ילדים מקסימים (כפי שאני קוראת להם, חמשת הכוכבים שלי) שגדלו וחונכו על פי שיטת "דרך המים" והגיעו להישגים מדהימים באמצעות היכולת שלהם להתמודד עם אתגרים ולקבל שליטה מלאה על הגוף והנפש בזכות השיטה של החיבור למים שהונחלה להם בילדותם, וזהו סיפורם:

דניאל (1990)

מגיל חודשיים החל דניאל לסבול מדלקת אוזניים, שיעול, ברונכית ספסטית, אסטמה וכו'…

מהר מאוד הבנתי שאם אני רוצה לראות את הילד בריא הוא צריך להיכנס למים. כיוון ששחיית תינוקות כמעט ולא הייתה פופולרית בישראל ולא היה אינטרנט על מנת לחפש מומחה בתחום, דניאל התחיל לשחות מגיל 11 חודשים בים. השחייה עשתה לו טוב מבחינה בריאותית והתחלתי לטפל בו בשיטה שלי – שיטת דרך המים.

דניאל התחיל לשחות ולא הפסיק עד היום:

לאחר שנים רבות כשחיין בנבחרת ישראל הצטרף דניאל לקבוצת אסא ת"א בכדור מים המשיך לשחות ולהתאמן באופן מקצועני. בזכות יכולת השחייה הפנומנלית שלו, התקדם דניאל והיה בין השחקנים המובילים בקבוצה. אחרי הצבא התקבל דניאל לקבוצת ה – LBCC בארצות הברית ופתח תמיד בשביעייה חזקה. הוא היה בין ה 15 שנבחרו לall American שזה ההרכב החזק של הקבוצות בארצות הברית. בשתי העונות שלו הגיע למקום שני באליפות ארצות הברית, נבחר ל MVP של הקבוצה וקטף מלגה ב UOP הליגה הבכירה ביותר בארצות הברית.

(2005) גיל 15- אלוף המדינה בבוגרים + גביע.

(2006) גיל 16- אליפות המדינה מקום 2, גמר גביע- השתתפות.

(2007) טורניר בינלאומי מיאמי- מקום ראשון

(2008) גיל 18- אליפות המדינה מקום 2, גמר גביע  אליפות אירופה בטורקיה- מקום 14

2008- הוזמן ללמוד ולשחק בקולג' בלונגביץ' ארה"ב, קיבל מלגה וסיים תואר ראשון במסגרת האוניברסיטה. דניאל ייסד את אגודת כדור מים בקליפורניה olimpia ומשמש כמנהלה וב 4 שנים האחרונות, הוא מכהן כמנכ"ל מרכז " waterway בקליפורניה.

מייקל (1994)

התחיל לשחות כתינוק קטן ועשה דרך דומה לאחיו הגדול עד גיל 14.

היה שחיין ושחקן כדור מים. השתתף בעשרות משחקים בליגה ותחרויות בארץ ובחו"ל. לאחר גיל 14 מייקל היחיד שפרש מהדרך המשפחתית לטובת ריקודים לטינו אמריקאים, וגם שם השתתף בעשרות תחרויות וטורנירים והגיע למקומות גבוהים.

טיילור (1999) 

כמו אחיו הגדולים, גם טיילור עשה את אותה הדרך כשחיין וכשחקן כדור מים, שהתחיל את הקריירה שלו.

גיל 11 – מקום 3 באליפות ישראל בשחייה במקצים: 200 ו 100 גב, 200 מעורב..

גיל 12 – מקום 3 ב 100 גב ו 200 מעורב.. בגיל 12- זכה בגביע גומבוש בכדור מים.

גיל 14 – מקום שלישי באליפות המדינה בכדור מים ומקום שני גביע המדינה..

גיל 16 – אליפות ישראל בכדור מים מקום 1. גביע המדינה בכדור מים – מקום 2.

גיל 17 – (היום) מקום 5 junior olimpics – ארצות הברית בכדור מים ואליפות קליפורניה.

לוריין (2005)

שלא יהיה לכם ספק… גם לוריין שחיינית מגיל קטן וכבר בגיל 7 הצטרפה להפועל דולפין נתניה. במסגרת אגודת הפועל היא מתאמנת כיום בווינגייט והשתתפה כבר באליפות החורף וקיץ 2015 ומתכוננת לאליפות החורף 2016.

כאשר נולדה לוריין החלטתי להתרכז בהתאמת האימונים לפעוטות החל מגיל חודשיים ולבנות שיטה חדשה שלא היה עדיין בישראל. יסודות השיטה נעוצים בעצמאות של הילד במים ותפקידה להקנות תנועות נכונות מגיל מאוד מאוד צעיר, לקדם את הילד מבחינת הביטחון העצמי, יכולות פיזיות ומוטוריות לפתח את יכולות השחייה תוך כדי חיזוק הגוף והנפש. מאות הורים שהאמינו בשיטה וניסו אותה עם ילדיהם עברו חוויה מדהימה במשך השיעורים. הם לא האמינו שילד בגיל שנתיים וחצי ישחה במגוון סגנונות כמו חתירה וגב ולעיתים יספק להורים את הביטחון במים.

 

דולצ'ה דומניקה (2007)

הילדה הזאת נולדה ישר לתוך הבריכה והשחייה הפכה לחלק אינטגרלי מהחיים שלה. כבר מספר שבועות אחרי הלידה ומכורח הנסיבות, היא "בילתה" איתי המון שעות בבריכה. אני כבר ניהלתי את מרכז דרך המים ולימדתי שחיית תינוקות ודולצ'ה הקטנה שחתה לה במים חמים או צללה.

דולצ'ה הקטנה היום בת שמונה, לומדת במגמת ספורט ומתאמנת בשחייה שלוש פעמים בשבוע בבריכה האולימפית במכון וינגייט. בשנה הבא תשתתף דולצ'ה גם באליפות המדינה ובינתיים היא מתאמנת בשיא הרצינות ומשתתפת בתחרויות נמוכות יותר.

אז נכון שלא כולם יאמצו את השחייה באופן מקצועי אך עצם העיסוק בתחום מגיל צעיר מפתח את הביטחון העצמי של הילד ואת היכולות חברתיות והאישיות שלו. הוא מחבר את הילד ליכולות של הגוף שלו ולמגבלותיו, מפתח מיומנויות מוטוריות וקוגנטיביות, מחזק באופן מדהים את המערכת החיסונית, שומר על בריאות תקינה ומשקל נכון ומקנה לילד הרגלי למידה וכח רצון שכל כך חשוב להתפתחות האישית ולבגרות – והכי חשוב מאפשר שעות רבות של כיף והנאה.