וואטסו לשיכוך כאבים: שיטת טיפול חלופית להתמודדות עם הכאב
אחת השיטות החלופיות לטיפול בכאבים היא וואטסו. זוהי שיטת טיפול עתיקה המאפשרת הקלה ממגוון תסמיני כאב. טיפול וואטסו לשיכוך כאבים הוא שיטת טיפול אלטרנטיבית, אך מה בדיוק כולל הטיפול? לאילו תסמיני כאב מתאימה השיטה, ומה קורה במפגש טיפול וואטסו?
במקום לקחת משככי כאבים כדי להתמודד עם תסמיני כאב עזים הנמשכים לטווח הארוך, יש להבין את הגורם השורשי להתפתחות הכאב ולטפל בו במקום להשתיק, או לסמם, את התסמינים.
מפגש וואטסו לשיכוך כאבים מתחיל עם הבנת המקור לבעיית הכאב, השפעתו על יכולת התנועה, ורמות הכאב. בהמשך, המטופל מקבל הסבר הנוגע לשיטת וואטסו, ובמהלך מפגשי הטיפול מבוצע מעקב רציף לאיתור שיפורים ביכולת התנועה והקלת הכאב, כך שניתן להתאים ולשנות את תכנית הטיפול.
מהו טיפול וואטסו?
טיפול וואטסו לשיכוך כאבים הא סוג של טיפול הרפיה המבוצע במים, ומבוסס על שיטות השיאצו העתיקות. הטיפול מבוסס על העיקרון של הקשר בין המוח, הגוף והנשימה, כמו גם על השימוש במתיחות על מנת לעורר זרימה חיובית של אנרגיה בגוף, הנקראת צ'י. מים נחשבים כאמצעי האידאלי לקידום תהליכי ריפוי טבעיים בגוף, וטיפול וואטסו הוא סוג של הידרותרפיה.
השיטה פותחה בשנת 2000 על ידי הרולד דאל, פיזיותרפיסט אמריקאי מומחה לשיאצו. טיפול וואטסו לשיכוך כאבים מתבצע בבריכה כשהמטופל צף על פני המים בסיוע של מטפל מיומן, ומבצע תרגילי מתיחות לשרירי הגפיים, בתנוחות שאינן אפשריות לביצוע על הקרקע. טמפרטורת המים אינה גבוהה מ-34.5 מעלות.
הכוח המרפא של המים משפיע על הרגעת הכאב
במהלך מפגש טיפול וואטסו לשיכוך כאבים, המטפל תומך במטופל ומנחה אותו באמצעות סדרת מתיחות עדינה. רוב התנוחות מבוצעות בתנוחה זהה לתנוחת העובר ברחם, וכל שריר מטופל בתנוחות מתיחה נפרדות על מנת לשפר את הגמישות ולהפחית את המתח.
וואטסו יעיל לשיכוך כאבים היות והוא מסייע להקלת תסמיני כאב נפוצים כגון כאבי פיברומיאלגיה, כאבי נפיחות, בעיות שרירים, ועוויתות גוף, בנוסף לקידום תחושת ההרפיה בגוף.
זוהי גישת טיפול חלופית פופולארית המשמשת גם לטיפול במצבים כגון דלקת פרקים, הפרעת דחק פוסט טראומטית, שיתוק מוחי, שבץ מוחי או טראומות נפשיות או גופניות. וואטסו לשיכוך כאבים יכול לשמש אף כטיפול משקם לאחר ניתוח מורכב.
וואטסו לשיכוך כאבים: הפתרון החלופי האידאלי
השהות במים מאפשרת ביצוע תנועות קלות יותר של השרירים הכואבים, והמטופל מסוגל, בהדרגה, לשחרר את הכאב באמצעות תרגילי התנועה.
מטרת הטיפול היא לחזק את השרירים ולהאריך את טווח התנועה בהדרגה עד שניתן להשיג רמות משתנות של תנועות. ב'דרך המים' מרכיבים לכל מטופל הסובל מכאבים את תכנית הטיפול המותאמת אישית עבורו, וגישת הטיפול במים החמים ניתנת לביצוע בכל שיטת תרגול המועדפת על המטופל.
כך למשל, ניתן לעבור את מפגשי הטיפול בגישת אחד-על-אחד עם המטפל, או להשתתף בטיפול קבוצתי, והיתרונות תמיד חד משמעיים ומובילים להפחתה משמעותית בכאב לטווח הארוך.
