אתם מחפשים טיפול בטוח ויעיל לריפוי מכאובים גופניים או מצבים נפשיים, ושמעתם על מגוון שיטות של טיפולים במים, הנקראים גם בשם הכולל: הידרותרפיה.
כשתתחילו את החיפוש אחר הטיפול המתאים לכם, תגלו מגוון אפשרויות, ומטרת מאמר זה היא לעזור לכם לצמצם את האפשרויות. יצרנו השוואה מקיפה של האפשרויות המובילות של טיפולי מים.
מהם טיפולי מים?
פיזיותרפיסט מבצע את הטיפול עם המטופל בעומק הרצוי של המים. העומק תלוי בפעילות שמתאימה למטופל, סובלנותו למים, וכמות משקל הגוף המתאימה לביצוע התרגילים. כל הטיפול מתרחש במים בליווי מדריך וכולל תנועות המבוצעות על ידי המטפל והמטופל.
חלק מהתנועות מתבצעות על ידי המטופל בלבד, ואחרות כוללות גישה פסיבית מצד המטופל, והמטפל מבצע את הפעילות. הטיפול כולל פעילויות המפחיתות את הלחץ מעמוד השדרה, מחזקות את השרירים ומגדילות את טווח התנועה למפרקים. כל הפעילויות המבוצעות מתבססות על סובלנות המטופל ויכולותיו לבצע את הפעילות.
למי מתאימים טיפולי מים?
טיפולי מים יעילים ביותר לאנשים שקיבלו אבחנות פרטניות, למגוון הפרעות גופניות ונפשיות, כולל:
- הפרעות תוקפנות.
- הפרעות שרירים ושלד.
- הפרעות לב וכלי דם.
- הפרעות ריאות.
- בעיות אורתופדיות שאינן מאפשרות ביצוע תרגילים הכרוכים בנשיאת משקל.
- הפרעות נוירולוגיות הדורשות איזון מוגבר.
- ירידה בתפקוד הלב וכלי הדם.
- התקפי אסתמה המתרחשים במהלך פעילות גופנית המבוצעת על הקרקע.
- נשים הרות.
- כאבי גב
- וכל מצב שאינו סובלני לתרגילים נושאי משקל.
טיפולי מים פועלים באמצעות תכונות מיוחדות אותן אפשר לקבל רק במים, שעוזרות לשיקום
המאפיינים המיוחדים של טיפולי מים כוללים אפשרויות ציפה, התנגדות מוגברת ולחץ הידרוסטטי מוגבר.
מאפיינים אלו מאפשרים ירידה במשקל על המפרקים, פעילות שרירים מוגברת, זרימת דם מוגברת, והפחתת בצקות. הטיפולים מאפשרים ירידה בזמן ההתאוששות ממחלות, ועלייה בשיעורי הריפוי.
יתרונות טיפולי מים
טיפולי מים מובילים להפחתת עומס המשקל על המפרקים עם התנגדות מוגברת של תנועה מוגברת. המטופל יוכל לנוע בקלות יותר ולחוות פחות תסמינים במקביל לביצוע התנגדות גדולה יותר. במהלך השהות במים, הגוף חווה הגדלה בתפקוד מחזור הדם עם תפקוד לב משופר, אשר מוביל לירידה כללית בקצב הלב, ירידה בלחץ הדם והגדלת יעילות תפקוד הלב.
תהיה גם עלייה ביכולת תפקוד הריאות עם פחות בעיות אסתמה הנובעות מתרגילים מאומצים המבוצעים על הקרקע. אנשים שמקבלים טיפולי מים מגלים שתפקוד הכליות שלהם משתפר ומופחת הלחץ הגופני המונע זרימת דם משופרת. תפקוד כליות משופר חשוב, כי הוא עוזר להפחתת בצקות ומונע לחץ נפשי מוגבר.
אבל יש את היתרון הכי חשוב
והוא ההשפעה הפסיכולוגית של טיפולי מים כשאדם נרגע בשהות במים חמים, או מרגיש נמרץ או אנרגטי לאחר השהות במים קרים. מים חמים מספקים סביבה מרגיעה, בעוד שמים קרים עוזרים להקלת פעילות גופנית נמרצת יותר.
