בבריכה הטיפולית של 'דרך המים' מוצע לכם, בין היתר, טיפול ייחודי שיעזור לכם להתמודד עם פיברומיאלגיה. הטיפול מתבצע במים וכולל פעילות גופנית קלה, שיטות רגיעה והפחתת מתחים, הגדלת טווח התנועה וגישות חדשות להתמודדות עם הכאבים. טיפול בפיברומיאלגיה שמתבצע במים משפיע על המפרקים, מפחית את הלחץ מהגוף, ומרפא גם את הנפש.
השימוש במים מאפשר ביצוע תנועות רבות שגורמות לכאבים אם מבצעים אותם על הקרקע. במים אתם חופשיים לנוע לאט או מהר ככל שתרצו, ולהשתמש במים ככוח התנגדות טבעי. נסו את הטיפולים המוצעים אצלנו ותחוו ירידה בתסמיני הפיברומיאלגיה שלכם.
מה זה טיפול במים?
השימוש במים עוזר עם התנועה הפיזית בסביבת מים. טיפול בפיברומיאלגיה ב'דרך המים' מלווה עם מדריך מיומן, ומטרת התרגילים היא לעזור לכם לחזק את השרירים בסביבה בטוחה ותומכת שמאפשרת לבצע תנועות ללא החמרת הכאבים.
בגישה זו ניתן להפחית את הלחץ על המפרקים והשרירים ולספק לגוף סביבה בטוחה לביצוע פעילות גופנית שמתאימה לחולי פיברומיאלגיה, שאינם מסוגלים לבצע תנועות במסגרות אחרות, ללא החמרת הכאב. עם הטיפול במים, לא תחוו כאבים.
התקדמות בקצב שלכם
טיפול בפיברומיאלגיה בבריכה טיפולית מוביל להפחתת הדלקת. טיפול זה זמין במרכז הטיפולים שלנו ואתם יכולים להצטרף לקבוצת טיפול או לקבל מפגשי טיפול אישיים. בהתאם לקצב ההתקדמות שלכם והשיפור בתסמינים, תוכלו להגדיל את טווח התנועה בהדרגה, ולחוות הקלה הדרגתית אך משמעותית.
טיפול במים חמים מרגיע ביותר שרירים כואבים. זהו סוג של טיפול נפשי שמשיג את התוצאות הטובות ביותר כאשר מבצעים אותו על בסיס אישי. במים החמים השרירים והמפרקים יכולים באמת להירגע, ואתם יכולים לבצע תנועות מתיחה, הליכה וכוח שמשפרים את תפקוד הלב וכלי הדם.
אתם יכולים גם ליהנות מטיפול וואטסו שמשלב פיזיותרפיה ועיסוי, בגישה ייחודית להקלת תסמיני פיברומיאלגיה.
מתאמנים ומחזקים את השרירים והתנועה
אנשים רבים שסובלים מפיברומיאלגיה נמנעים מפעילות גופנית כי הם מרגישים שהנעת השרירים מחמירה את הכאבים. אבל האמת היא שהימנעות מתנועה מחמירה את תסמיני הנוקשות והכאב.
ככל שתבצעו יותר תרגילים, תשפרו את פעילות הלב וכלי הדם, כחלק חיוני מגישת טיפול בפיברומיאלגיה והתמודדות עם התסמינים.
רגיעה מוחלטת
בהתמודדות עם פיברומיאלגיה, זה יכול להיות קשה מאוד להירגע, אבל הטיפול במים, בהדרכת מטפל מיומן בשימוש במים על מנת לסייע למטופלים, שמלמד אתכם כמה שיטות הרפיה שמבוצעות בבריכת מים חמים. אתם יכולים לבצע פעילויות פשוטות כמו ציפה על המים, או לנסות תנוחות יוגה אינטנסיביות יותר.
לא משנה באיזו גישה תבחרו, מפגשי הטיפול עוזרים לכם להירגע. גם השרירים נרגעים והגוף משחרר יותר רעלים, מה שמוביל לתוצאה של הפחתת הכאב. אתם יכולים לשלב טיפול במים עם שיטות הרפיה אחרות כמו מדיטציה או נשימות עמוקות, ולהעניק לעצמכם חוויית הרפיה מלאה לגוף ולנפש.
