רבים מעוניינים לעסוק בשחייה, בין אם באופן מקצועי ובין אם לשם הכיף בלבד
שחייה יכולה להיות פעילות גופנית טובה ביותר לשיפור הכושר הגופני, וכן היא מהנה מאוד, ורבים בוחרים לעסוק בה בכדי לשפר את כושרם או בכדי להעביר את זמנם הפנוי בנעימים. בכל הנוגע לשחייה, רוב האנשים עומדים בפני הבחירה לשחות בים או בבריכה, וכדאי להכיר את ההבדלים בין סוגי השחייה השונים וכן את היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם בכדי לקבל את ההחלטה הנכונה בנושא.
אז מה כדאי לדעת על שחייה בבריכה לעומת שחייה בים?
- למידת שחייה: בטרם מתחילים לשחות לכיף או לשם אימונים, צריך כמובן ללמוד כיצד לשחות. לימודי שחייה יכולים להיות מאתגרים ביותר, היות ורוב האנשים אינם מצליחים להחזיק את עצמם מעל המים בצורה טבעית וכמובן לא להתקדם או לשחות בצורה מיוחדת בפעמים הראשונות. לימודים בסיסיים נכונים של שיטות שחייה חשובים ביותר לשם שחייה בצורה נכונה לאחר מכן לאורך כל החיים, ולכן חשוב ללמוד כיצד לשחות תחת התנאים המתאימים. שחייה בבריכה הינה שחייה רגועה הרבה יותר, בה הלומד צריך להתמודד רק עם המים, ולא עם גלים או שחייה רצופה, ולכן היא מתאימה יותר ללימודי שחייה.
- אימון: בכדי לשפר את הכושר הגופני ניתן לשחות בים או בבריכה, כאשר לכל מקום היתרונות שלו. שחייה בים מאפשרת התמודדות עם אתגרים שונים לשרירים, היות והים אינו צפוי ויש להתמודד בו עם שינויים תמידיים, דבר אשר הופך את השחייה לעוצמתית יותר. בבריכה לעומת זאת, קל יותר לתכנן אימונים מוגדרים, אשר להם יעדים ומטרות ברורים שמסייעים בשיפור הכושר הגופני בצורה ממוקדת, זאת משום שבבריכה דווקא אין שינויים, וכיום אף רבים פונים אל שירותי בניית בריכות שחייה בחצר הבית הפרטית לטובת נגישות קלה ונוחה לאימונים יומיומיים.
- שחייה רציפה: שחייה רציפה הינה שחייה ללא עצירות, אף לא לעמידה על קרקעית הים או הבריכה. בבריכה, שחייה רציפה כמעט ואינה מתקיימת, היות ולבריכה אזורים בהם השחיין יכול לעצור וכן רוב האנשים נוטים לעצור כאשר הם מגיעים לקצה הבריכה. בים, כאשר שוחים לאזורים העמוקים יותר ועוזבים את קו החוף, שחייה רציפה הינה השחייה האפשרית היחידה, היות והקרקעית עמוקה מידי בכדי להגיע אליה, דבר המחייב שחייה עד לחזרה לחוף או הגעה למצוף. שחייה מסוג זה מאתגרת הרבה יותר, ואינה מתאימה לאנשים שאינם מיומנים בשחייה נכונה.
- זמינות: אחד ההבדלים המשמעותיים ביותר בין בריכה לבין ים הינו כמובן זמינות האפשרויות. בניית בריכות שחייה בבתים פרטיים ובמרחבים ציבוריים רבים, הפכה את הבריכות לזמינות ביותר לכלל האוכלוסייה, כך שכל אחד יכול למצוא בריכה קרובה למדי אליו וללכת לשחות בה לאורך כל השנה. הים, לעומת זאת, אינו ניתן לשינוי או להעברה, ולכן הוא זמין רק לאלו אשר מתגוררים קרוב אליו ורק בחודשים מסוימים בשנה, כאשר בעת חודשי החורף או ימים בהם הרוח חזקה הים אינו מתאים לשחייה, וכן אנשים המתגוררים מרוחק ממנו יצטרכו לנסוע לעיתים שעות בכדי להגיע וליהנות מיום שחייה בים.
ניתן לראות כי ישנם הבדלים משמעותיים בין שחייה בים לבין שחייה בבריכה
שחייה בים אינה דומה בשום צורה לשחייה בבריכה, וההבדלים בין שני סוגי השחייה משמעותיים ביותר, דבר אשר גורם לרוב האנשים לנטות לכיוון סוג מועדף אחד. למרות האמור, חשוב להכיר את ההבדלים בין סוגי השחייה בכדי שניתן יהיה לבחור בצורה מושכלת יותר באיזה סוג לבחור לשם מטרה מסוימת- לימודי שחייה, אימונים באמצעות שחייה, שחייה לשם הכיף ועוד.
